Cô giáo trẻ nhiều năm miệt mài dạy nhảy aerobic thiếu nhi

>> Những chấn thương thường gặp khi trẻ học nhảy aerobic thiếu nhi

>> Hãy thử cho con đến lớp aerobic thiếu nhi để thấy bé thay đổi tích cực như thế nào

Cô giáo trẻ nhiều năm miệt mài dạy nhảy aerobic thiếu nhi

Nhiều năm nay, cô giáo Trần Thị Phương Thảo đảm nhận dạy nhảy aerobic thiếu nhi cho trẻ em tại Trung tâm Văn hóa phường Bình Ða, TP. Biên Hòa. Qua các khóa đào tạo, cô giáo 23 tuổi này đã góp phần phát triển phong trào aerobic tại địa phương và phát hiện nhiều tài năng “nhí” cho đội tuyển aerobic phường.

Cứ vào 17 giờ các ngày trong tuần, lớp dạy nhảy aerobic thiếu nhi của Trung tâm Văn hóa phường Bình Ða rộn ràng hẳn lên. Trên nền nhạc sôi động, khoảng 40 em thiếu nhi từ 3 đến 12 tuổi răm rắp làm theo các động tác hướng dẫn của cô giáo. Một vài học viên “nhí” mới đến lớp nên còn bỡ ngỡ và rụt rè, phải có mẹ cùng đứng tập theo! Một số học viên khác lớn hơn, tỏ ra thích thú với các động tác vặn mình, uốn dẻo. Mỗi khi tập động tác mới, cô ân cần đến tại chỗ hướng dẫn cho từng em một và tạo được tình cảm thân thiết với các em.

Vốn là người có năng khiếu và tham gia biểu diễn từ nhỏ nên sau khi tốt nghiệp phổ thông trung học, cô Phương Thảo thi vào Trường đại học Văn hóa TP. Hồ Chí Minh. Lúc còn là sinh viên, cô vừa đi học, vừa dạy các em múa để kiếm thêm thu nhập trang trải cho chi phí học tập. Tốt nghiệp đại học, cô được nhận về dạy cho các em thiếu nhi tại Trung tâm Văn hóa phường Bình Ða. Bình quân mỗi ngày, cô dạy 3 lớp, mỗi lớp có 30 bé. Các môn mà cô dạy gồm có nhảy aerobic, nhảy hiện đại, khiêu vũ thiếu nhi và múa dân gian. Trong đó, aerobic vẫn là bộ môn chính được nhiều em ưa chuộng và tham gia.

Cô giáo trẻ nhiều năm miệt mài dạy nhảy aerobic thiếu nhi

Cô Thảo tâm sự: “Dạy nhảy aerobic thiếu nhi khó hơn dạy cho người lớn vì các em còn nhỏ và có đặc điểm tâm, sinh lý riêng. Trước khi dạy, mình phải gần gũi với các em như một người bạn và từng bước dẫn dắt các em theo những động tác cơ bản nhất”. Xác định các em đến đây tập aerobic để khỏe và thư giãn sau một ngày học tập, nên cô chỉ lựa chọn, phân bố các bài tập sao cho phù hợp và vừa sức với độ tuổi của các em.

Vào các dịp hè, số lượng học sinh của lớp dạy nhảy aerobic thiếu nhi thường tăng gấp đôi, gấp ba nên trách nhiệm của cô trở nên nặng nề hơn. Ngoài việc tạo ra sân chơi cho các em, lớp học aerobic còn là nơi phát hiện ra các em nhỏ có năng khiếu để đưa vào đội tuyển phường. Ðây là đội tuyển sẽ tham dự các cuộc thi thể dục thể thao toàn tỉnh và khu vực.

Không chỉ dạy nhảy aerobic thiếu nhi tại trung tâm, cô Thảo còn được các trường mầm non mời về dạy cho các cháu và biên đạo múa cho các em học sinh, công nhân, nhân viên ở trường học, ngân hàng, doanh nghiệp và các nhà hàng tổ chức tiệc cưới hỏi, sinh nhật.

Nói về những dự định sắp tới, cô Thảo vui vẻ cho biết: “Ðể mở rộng bộ môn này đến tất cả các em thiếu nhi, tôi không ngừng trau dồi, đổi mới liên tục các động tác, điệu nhảy nhằm thu hút các em tham gia”.

Dạy nhảy aerobic thiếu nhi không giống như aerobic cho người lớn đâu ba mẹ ạ!

Để giúp cha mẹ hiểu hơn về môn học lý thú này, khi nói tới dạy nhảy aerobic thiếu nhi hay aerobic cho trẻ mầm non, chúng ta thường nghĩ đó chính là môn học aerobic – nhảy hiện đại, tiếng Anh là aerobic dancing. Đây là môn học mà các bé ở độ tuổi mầm non đang được chỉ dạy ở rất nhiều trung tâm khác nhau, môn học này khác với các giờ aerobic cường độ cao của các chị em trong các trung tâm tập gym nha.

Dạy nhảy aerobic thiếu nhi không hề giống như môn aerobic của các mẹ trong phòng gym đâu nha!

Cho con tham gia các lớp dạy nhảy aerobic thiếu nhi – hay nhảy hiện đại thiếu nhi là một cách tuyệt vời để các bé vui chơi, giúp tuần hoàn máu một cách vô cùng hiệu quả và còn tránh cho bé không bị béo phì nữa cơ.

Từ aerobic có nghĩa là “với oxy”, nhưng môn Aerobic thường đề cập đến bất kỳ loại hình hoạt động của cơ thể nào mà khiến cho tim bơm máu bạn nhanh hơn và và các cơ của bạn sử dụng oxy.

Dạy nhảy aerobic thiếu nhi thực chất chỉ là để các bé tập bất kỳ loại thể dục theo nhạc và âm nhạc dành cho loại hình Aerobic cho trẻ mầm non có thể bao gồm mọi thứ từ nhạc country Aerobics cho đến nhạc khiêu vũ hip-hop, vũ điệu latin.

Các huấn luyện viên thường gọi ý trẻ em nên luyện tập ít nhất 20 phút Aerobic mỗi lần và 3 lần mỗi tuần để cơ thể cân đối hơn và theo một cách khá thú vị, không nhàm chán chút nào. Hơn nữa nên kết hợp các lớp dạy nhảy aerobic thiếu nhi với các giờ giáo dục thể chất (PE – Physical Education) tại trường mầm non.