>>Tại sao cần cho bé học aerobic?
>> Lợi ích khi cho con em tham gia các lớp nhảy hiện đại
Nhảy hiện đại là gì?
Bắt đầu từ đầu thế kỉ 20, nhảy hiện đại xuất hiện giống như một trào lưu đi ngược lại những hạn chế cứng nhắc của bộ môn múa Ballet. Thể hiện cảm xúc của bản thân cũng như các chuyển động cơ thể hơn là tập trung vào kĩ thuật và các quy tắc đó chính là những gì mà bộ môn nhảy hiện đại thể hiện.
Ngày nay rất nhiều các bạn nhỏ chọn bộ môn nhảy hiện đại như là một xu hướng, các phòng học thu hút rất nhiều các học viên đăng ký tham dự vì âm nhạc sôi động luôn tạo ra sự hứng khởi kèm với đó là những động tác mạnh mẽ.
Gợi ý một số bài tập nhảy hiện đại cơ bản cho bé
Làm ấm người trên nhạc nền Black Magic (Little Mix) trước khi tập nhảy cơ bản
Black Magic là một giai điệu sôi động, tuy vậy trong bài tập trên, các động tác nhảy lại rất đơn giản, do đó rất thích hợp cho các bé mới bắt đầu đến với bộ môn nhảy hiện đại và cần làm ấm người trước khi khởi động. Các động tác trong bài tập nhảy cơ bản này cần sự nhanh nhạy và uyển chuyển ở phần hông, đây là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất của môn nhảy hiện đại. Chắc chắn sau bài tập này, các bé gái sẽ quen được với việc làm thế nào để sử dụng phần hông của mình một cách linh hoạt nhất ngay từ lúc nhỏ.
Video nhảy hiện đại cơ bản với bài Black Magic dành cho các bé gái
Khởi động chân và eo với bài tập trên nền nhạc Better when i’m dancing
So với bài tập Black Magic trên thì những động tác tập nhảy cơ bản trong bài này có phần dễ dàng hơn, tần suất lặp lại đều đặn, rất thích hợp để các bé tập nhảy hiện đại cơ bản lúc bắt đầu để làm ấm cơ thể.
Video nhảy hiện đại cơ bản với nền nhạc Better when I’m Dancing
Phối hợp cơ thể với bài Can’t stop the feeling
Can’t stop the feeling cũng là một trong những sự lựa chọn dễ dàng để chọn làm bài tập nhảy hiện đại cơ bản ban đầu cho bé! Động tác vừa đủ nhanh nhưng lại không quá khó để các bé tự tập được, đồng thời đòi hỏi sự phối hợp đồng điệu giữa các bộ phận trên cơ thể như đôi tay, chân, hông, đùi sẽ giúp bé mau chóng cảm thấy quen và dẻo cơ để tiếp tục tập nhảy hiện đại cơ bản.
Video nhảy hiện đại cơ bản với nền nhạc Can’t stop the feeling
|
Cơ sở nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn (Kids Art & Music Saigon) là cơ sở đào tạo chuyên sâu về hội họa và âm nhạc cho trẻ em. tập nhảy hiện đại cơ bản tập nhảy hiện đại cơ bản Ba mẹ có thể comment, inbox địa chỉ facebook.com/kidsartandmusicsaigon hoặc đăng ký qua các kênh: |