Lợi ích tuyệt vời từ aerobic và cuộc đời người thầy giáo với niềm đam mê dạy aerobic cho trẻ em

>> Bóc tem các lợi ích tuyệt vời từ việc đăng ký khóa nhảy aerobic cho trẻ em

>> Tổng hợp kinh nghiệm khi cho con đi học nhảy aerobic cho bé

HLV đội Sport Aerobic Phú Yên Trần Thị Thanh Thúy nhận xét: “Thầy Phong là một người yêu nghề, đam mê dạy aerobic cho trẻ em và có tâm huyết trong việc phát triển phong trào aerobic của tỉnh. Thầy có nhiều cống hiến trong việc đào tạo và gieo tình yêu aerobic trong các em thiếu nhi”. 

Niềm đam mê dạy aerobic cho trẻ em

Từ nhỏ, Phong đã yêu thích các môn thể thao. Năm 2000, khi đang là học sinh lớp 10, anh tìm đến lớp võ Vovinam do HLV Trương Sĩ Anh dạy tại Trung tâm huấn luyện TDTT tỉnh. Chỉ sau một năm tập luyện, Phong đã sớm bộc lộ tố chất thể thao, nhanh chóng thi đậu đai đen và được thầy Sĩ Anh lựa chọn vào đội tuyển của tỉnh. Năm 2002, Phong đoạt HCV Giải vô địch Vovinam tỉnh.

Sau đó, Phong thi đậu vào ngành Thể dục, Trường đại học Thể dục thể thao TP Hồ Chí Minh. Năm học đầu tiên, Phong được tiếp xúc với nhiều môn thể dục như: thể dục dụng cụ, nhào lộn, aerobic. Thấy aerobic thú vị và sinh động, lại phù hợp với khả năng nên từ năm học thứ 2, Phong bắt đầu học chuyên sâu về môn học này. Phong được chọn vào đội tuyển cổ động của trường, tham gia thi thể dục cổ động với các trường đại học khác ở khu vực phía nam và hai năm liền đoạt chức vô địch.

Thầy giáo Nguyễn Hoài Phong với niềm đam mê dạy aerobic cho trẻ em

Năm 2008, Phong ra trường, nhận công tác tại Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm. Trong thời gian đó, được sự hướng dẫn nhiệt tình của HLV đội Sport aerobic Phú Yên Trần Thị Thanh Thúy, thầy Phong làm trợ lý cho chị tại lớp dạy aerobic cho trẻ em của Trung tâm Hoạt động Thanh thiếu nhi Phú Yên. Một tháng sau, Phong được tin tưởng giao đứng lớp phụ trách lớp dạy aerobic cho trẻ em cho đến nay.

Là nam, lại dạy môn thể thao đòi hỏi sự mềm dẻo, khéo léo nên Phong gặp không ít khó khăn. Tâm lý phụ huynh thường thích cô giáo dạy vì họ tận tụy, dễ gần với học sinh. Lúc đầu, không ít người lần đầu đưa con đến học aerobic, thấy thầy giáo dạy nên dè dặt, ái ngại. Nhưng sau đó, quan sát anh dạy nhiệt tình, đam mê và có phương pháp, nên họ đã tin tưởng.

Chị Nguyễn Thị An, một phụ huynh tâm sự: “Ngoài giờ học, tôi cho con đến trung tâm tập dạy aerobic cho trẻ em để cháu khỏe và năng động hơn. Khi quan sát cách thầy dạy, từ việc ổn định lớp học, đến truyền đạt từng bài tập, tận tình chỉ bảo trong từng động tác, tôi rất yên tâm. Thầy Phong luôn biết cách làm cho không khí trong lớp sôi động, nên các cháu luôn mong chờ đến giờ học aerobic”.

Năm 2011, anh Phong nhận công tác tại Trường tiểu học Lê Quý Đôn. Ngoài dạy thể dục, làm Tổng phụ trách Đội của trường, ngoài giờ, anh còn dạy aerobic cho trẻ em tại Trung tâm Hoạt động Thanh thiếu nhi Phú Yên. Nhìn vóc dáng nhỏ nhắn của Phong, ít ai nghĩ anh chơi thể thao rất tốt. Hầu như môn nào anh Phong cũng có thể chơi, và dạy aerobic cho trẻ em là một thế mạnh. 

Qua các khóa đào tạo aerobic thiếu nhi tại Trung tâm Hoạt động Thanh thiếu nhi, thầy giáo 28 tuổi này đã góp phần phát triển phong trào aerobic tại địa phương, phát hiện nhiều tài năng “nhí” cho đội tuyển aerobic tỉnh, đồng thời mang lại những lợi ích tuyệt vời cho các bạn bé nhờ bộ môn aerobic. 

Bộ môn aerobic – Bài tập vận động tuyệt vời cho các bé

Aerobic là môn thể thao phù hợp với mọi độ tuổi, nó được xem như là vị cứu tinh cho những ai có thân hình không được thon gọn, muốn lấy lại vóc dáng. Cùng xem những lợi ích “vi diệu” mà các bài tập aerobic tại Kids Art & Music Saigon mang lại nhé:

• Aerobic giúp bé “nói không” với stress:

Một trong những nguyên nhân khiến bé tăng cân mà bé không hề biết đó là stress. Nếu bé luôn trong tình trạng căng thẳng, cơ thể bé sẽ tăng cường tiết hormone kích thích thèm ăn do vậy khiến bé ăn nhiều, ăn liên tục và vì vậy làm bé tăng cân nhanh chóng.

Aerobic sẽ giúp bé học cách cân bằng cảm xúc, giúp bé nâng cao khả năng tập trung (tập trung vào bài tập và các bản nhạc) và nhờ vậy mà bé dễ dàng quên đi những buồn phiền đồng thời giúp cơ thể tiết hormone endorphin khiến bé luôn cảm thấy vui vẻ.

• Aerobic giúp giảm cân hiệu quả

Việc đăng ký khóa dạy aerobic cho trẻ em còn là giải pháp tuyệt vời để các bé “bye bye” tình trạng béo phì nữa ba mẹ ạ, làm tiêu hao lượng mỡ thừa hiệu quả, khiến cơ săn chắc, da dẻ hồng hào, sáng mịn bởi các bài tập aerobic là sự vận động toàn cơ thể tuyệt vời với các động tác tập nhanh.

• Aerobic – Giúp bé “sở hữu” một cơ thể khỏe mạnh

Với các bài tập aerobic đúng cách từ trung tâm Kids Art & Music Saigon sẽ giúp bé biết cách hít thở đều, giữ nhịp tim ổn định nhằm cung cấp đủ lượng oxy đến các bộ phận trong cơ thể nhờ đó các bộ phận luôn ở trạng thái khỏe mạnh. Bé sẽ khỏe hơn khi tập Aerobic 30 phút mỗi ngày.