>> Có gì đặc biệt bên trong những lớp dạy đàn quận Hoàng Mai Hà Nội?
>> Những trung tâm dạy đàn organ tại quận Hoàng Mai Hà Nội uy tín nhất
>> Tìm kiếm lớp múa ballet thiếu nhi ở quận Hoàng Mai Hà Nội cho bé
Những lớp múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội đem đến những lợi ích gì?
- Lợi ích về mặt thể chất: Nhảy múa làm tăng nhịp tim ,tăng sức bền , tăng khả năng chịu đựng và đặc biệt là tăng cường sức khỏe cho hệ tim mach. Đối với các bé nhỏ tuổi, đây là cách giúp các bé nâng cao nhận thức về cơ thể mình,tăng khả năng điều khiển và hoạt động một cách nhạnh nhẹn, linh hoạt hơn.
- Lợi ích về mặt xã hội: Những lớp múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội cũng là 1 lớp học về giao tiếp vô cùng hữu ích, và việc tham gia các lớp học thường xuyên sẽ giúp bé nâng cao khả năng giao tiếp của mình. Bên cạnh đó, múa ballet là 1 môn học giúp hình thành khả năng làm việc nhóm, nâng cao kĩ năng trao đổi thông tin, tăng khả năng hợp tác và nhất là xây dựng niềm tin ở trẻ. Trong quá trình luyện tập tại những lớp dạy múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội, bé sẽ kết bạn 1 cách tự nhiên, vượt qua được sự e dè nhút nhát và không còn cảm thấy lúng túng khi các tình huống bất ngờ xảy ra. Tất cả những kĩ năng này sẽ là công cụ giúp ích rất nhiều quá trình phát triển và lớn lên của trẻ.
- Lợi ích về mặt giáo dục: Việc tham gia các lớp múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội không chỉ mang đến những lợi ích to lớn về mặt thể chất và tinh thần mà còn rèn luyện cả những kĩ năng xã hội nữa. Đây là một hình thức giáo dục đặc biệt và mang lại những lợi ích thực tế. Sự kết hợp giữa vận động, âm nhạc và biểu diễn sẽ giúp bé nâng cao khả năng nhận thức và các giác quan của mình. Khả năng chú ý,trí nhớ đều được phát huy một cách toàn diện. Những kĩ năng này rất cần thiết cho bé trong cuộc sống.
Một buổi tập tại các lớp múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội diễn ra như thế nào?
- Động tác 1:
Khi bắt đầu, hãy nằm nghiêng sang bên phải, chân phải duỗi thẳng nằm trên mặt thảm. Co chân trái lên một góc 60 độ , chống mũi chân xuống thảm, gót chân kiễng cao lên. Thả lỏng vai và cổ, hóp bụng thật chặt.
- Động tác 2:
-Nhấc chân phải lên, huơ huơ trên không trung, có thể nhấc lên khoảng 5cm rồi lại hạ xuống nhưng không chạm mặt thảm. Thực hiện 4 lần 8 nhịp rồi đổi chân.
-Nằm nghiêng sang bên phải, chân phải duỗi thẳng trên mặt thảm. Chân trái cũng để tương tự như động tác 1. Chân phải nhấc lên, gập đầu gối vào gần thành một góc 90 độ, rồi lại duỗi ra, nhưng không để chân chạm mặt thảm. Thực hiện 4 lần 8 nhịp rồi tiếp tục đổi chân.
- Động tác 3 :
Đứng thẳng, đưa hai gót chân chạm vào nhau, mũi chân hướng ra ngoài. Giữ chân thật thẳng, đưa mũi chân phải vươn ra phía trước. Hai tay có thể để thành một vòng tròn hờ hờ ngay trước ngực. Dồn hết trọng tâm vào chân trái và nhún nhẹ người.
Di chân phải thành hình bán nguyệt từ phía đằng trước ra đằng tới sau lưng, luôn duỗi thẳng chân và mũi chân. Đứng thẳng chân trái lên, mở ngực vươn cao, vai hạ thấp xuống.
Lại di chân phải thành hình bán nguyệt từ đằng sau ra đằng trước, nhún chân trái xuống. Thực hiện 4 lần 8 nhịp rồi tiếp tục đổi chân.
Trên đây là đôi nét sơ qua về những lớp múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội cũng như những lợi ích của bộ môn này. Những điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc sống sau này của trẻ. Vậy ba mẹ còn chần chờ gì nữa mà không đăng kí một lớp múa ballet cho bé ở quận Hoàng Mai Hà Nội ngay hôm nay???