Cùng bé tỏa sáng với những trang phục nhảy hiện đại. Nhảy hiện đại là bộ môn thể thao nghệ thuật, là một trào lưu được rất nhiều phụ huynh quan tâm và lựa chọn cho con em mình theo học. Những bước nhảy uyển chuyển nhưng cũng cực kì khỏe khoắn đã chinh phục và lôi cuốn biết bao người tập luyện và biểu diễn. Để tạo nên thành công và thu hút hơn cho bài nhảy thì việc lựa chọn trang phục học nhảy cũng là một điều vô cùng quan trọng.
Mẹo lựa chọn trang phục nhảy hiện đại cho bé cực “chuẩn”
- Đối với mỗi thể loại khác nhau, lại có những đặc trưng trong từng động tác khác nhau vì thế mà việc lựa chọn trang phục nhảy hiện đại phù hợp với từng thể loại cũng là một điều cực kì cần thiết đối với những bé mới bắt đầu.
- Một điểm chung trong các trang phục nhảy hiện đại mà chúng ta đều thấy đó chính là sự năng động và cá tính được thể hiện rất rõ ràng từ các cách phối quần áo, giày cho đến phụ kiện. Tuy nhiên với mỗi thể loại hoặc tùy theo gu thẩm mỹ của từng bé mà các lựa chọn trang phục nhảy hiện đại sẽ khác nhau.
- Các bé gái thường lựa chọn các loại quần sooc ngắn, chân váy ngắn phối cùng với áo phông, croptop, hoặc là sơ mi buộc tà, kết hợp cùng các phụ kiện xinh xắn đem lại sự trẻ trung nhưng mà vẫn năng động. Có thể lựa chọn trang phục nhảy hiện đại bó sát cơ thể, thoải mái hơn để khi thực hiện nhiều pha gập và bê đỡ sẽ dễ dàng hơn.
trang phục nhảy hiện đại - Ba mẹ nên lựa chọn những trang phục nhảy hiện đại có chất liệu thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, co giãn 4 chiều thoải mái, ko gây vướng víu tạo nên cảm giác dễ chịu và dễ vận động cho bé.
Lựa chọn giày tập sao cho phù hợp nhất với bé?
- Ngoài việc lựa chọn trang phục nhảy hiện đại, thì việc lựa chọn giày nhảy cũng là một điều rất cần thiết, nó sẽ là những yếu tốt quyết định đến hiệu quả học nhảy của bé.
- Trong các động tác nhảy hiện đại, thì đôi chân có một vai trò cực kì quan trọng và một đôi giày tốt cho việc học nhảy sẽ giúp bé có những bước nhảy khỏe khoắn, tự tin và tránh khỏi những chấn thương không đáng có.
- Đa phần các động tác trong nhảy hiện đại đều là những động tác khỏe khoắn và nhanh, chính vì vậy một đôi giày phù hợp nhất cho việc tập luyện đó chính là những đôi giày thể thao.
- Lưu ý đầu tiên để ba mẹ lựa chọn giày nhảy đó chính là một đôi giày cần có kích cỡ thật chuẩn với chân bé để đem lại cảm giác thật chân nhất, giúp bé nhà bạn có những động tác thoải mái và tránh trường hợp bị đau chân và tổn thương do mang giày không vừa.
- Lựa chọn những đôi giày có chất liệu thấm hút mồ hôi thật tốt, vải mềm mịn, ba mẹ không nên tiết kiệm mà mua những đôi giày kém chất lượng cho bé, sẽ gây ra những tác hại, biến chứng cho bé ở hiện tại và về sau này. Tốt nhất ba mẹ nên mua ngay tại cơ sở nghệ thuật hiện tại mà bé đang theo học.
Mách bé một số động tác khởi động trước khi tập luyện
- Khởi động trước khi tập bằng động tác chạy tại chỗ (nâng cao đùi) hoặc nhảy dây.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác đứng gập thân, tay này chạm mũi chân kia.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác hít đất.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác nhảy tại chổ.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác gập thân.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác dãn vai.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác xoay thân trên.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác xoay đầu.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác dãn cẳng chân.
- Khởi động trước khi tập bằng động tác xoay cổ tay.