Liệu tập múa bale có thực sự giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh?
Bale chính là một bộ môn đặc biệt như thế! Ngày càng nhiều bậc phụ huynh đăng ký cho bé tập múa bale bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nó không chỉ có nhiều tác động, ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển thể chất, giúp tăng trưởng chiều cao một cách vượt bậc, mà còn nâng cao trí tuệ cũng như vun đắp, bồi dưỡng tình cảm cho trẻ ngay từ thuở nhỏ.
Tập múa bale giúp bé tăng trưởng vượt bậc về mặt thể chất
Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, về mặt thể chất, việc tập múa bale (hay các loại hình nhảy múa, khiêu vũ khác) sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức mạnh, cải thiện tư thế và tính linh hoạt. Trong một số trường hợp đặc biệt, tập múa bale cũng có thể hỗ trợ trẻ khuyết tật trở nên tự tin, dạn dĩ hơn trước mọi người. Trẻ bị bệnh bại não, ung thư khi luyện tập cũng có thể giúp cơ bắp trở nên khỏe mạnh, săn chắc hơn nhiều, mang đến nhiều hiệu quả tích cực trong quá trình điều trị.
Tập múa bale giúp nuôi dưỡng đời sống tinh thần của bé
Về mặt cảm xúc, tập múa bale sẽ giúp trẻ em nhút nhát, tự ti trở nên dạn dĩ, tự tin hơn và thoát ra khỏi vỏ bọc của chính mình. Không chỉ vậy, bale còn giúp các bé dễ dàng học được cách cân bằng, điều khiển nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau ở từng thời điểm, từ đó tránh được bệnh trầm cảm, tự kỷ cũng như nhiều căn bệnh rối loạn về tâm lý khác.
Đã từng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thường xuyên di chuyển, luyện tập các động tác trong khi tập múa bale cũng sẽ ảnh hưởng, tác động ít nhiều đến não bộ và quá trình phát triển trí tuệ. Biết cách kết nối, phối hợp giữa tâm trí và cơ thể sẽ giúp trẻ có cái nhìn toàn diện hơn trong cuộc sống. Từ đó, trẻ sẽ cảm thấy vui tươi, yêu đời hơn và biết cách chia sẻ cùng mọi người xung quanh.
Tập múa bale sẽ tác động tích cực về thể chất của bé
Đặc biệt hơn cả, các chuyên gia y tế cho biết rằng các bài tập múa bale sẽ ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng khoảng 20%. Các bài tập được thiết kế theo lộ trình riêng, chuyên nghiệp sẽ giúp trẻ được tiếp xúc với môi trường rèn luyện cực kỳ tốt ngay từ nhỏ, không chỉ ngăn ngừa bệnh thừa cân, béo phì mà còn có thể sở hữu một chiều cao vượt trội đáng mơ ước. Bên cạnh đó, các bộ phận trong cơ thể như: tim, gan, phổi… cũng hoạt động tốt hơn.
Lý do bale mang đến điều kỳ diệu như thế là vì trong quá trình luyện tập xương của các bé sẽ được tác động lên rất nhiều, từ đó giúp tăng trưởng, kéo giãn các khớp xương ở mắt cá chân, đầu gối, xương sống… làm cho cơ thể phát triển cao hơn. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần chú ý tránh cho trẻ luyện tập quá nhiều, sẽ làm ảnh hưởng không tốt, gây thương tổn cho các bé về sau.
Việc tập múa bale là cả một quá trình dài lâu. Đòi hỏi nhiều sự kiên trì, nhẫn nại cùng đam mê thì mới có thể nhanh chóng gặt hái được nhiều thành công. Do đó, các bậc phụ huynh nên cùng đồng hành, hướng dẫn trẻ trong quá trình luyện tập để đạt được kết quả tốt nhất.