Tác giả: Thùy Dinh
29 Jun 2018
1,149 views

Phòng tập Aerobic ở Hà Nội có phải là nơi mang lại lợi ích hay không?

Phòng tập Aerobic Hà Nội cho bé chính là “điểm hẹn” dành cho những bé có nhu cầu học nhảy ngay trong hè này. Thay vì chơi game, ngủ nướng, quanh quẩn trong bốn bức tường nhàm chán, các bé có có hội được làm quen với môi trường mới, nhiều bạn bè mới, rất tốt cho việc rèn luyện kỹ năng sống, phát triển hơn về thể chất cũng như tư duy.

 

Khái niệm về Aerobic

 

 

Hình 1 - Phòng tập Aerobic Hà Nội có phải là nơi mang lại lợi ích hay không?
Aerobic là bộ môn được nhiều bố mẹ lựa chọn cho con

 

 

Đây là môn học vận động giúp phát triển toàn diện về trí tuệ và thể lực. Aerobic  là môn học kết hợp giữa Aerobic và nhảy hiện đại trên các nền nhạc sôi động. Điều quan trọng là âm nhạc giúp bé sẽ có cơ hội phát huy tốt nhất tài năng nghệ thuật của bản thân.

 

Aerobic thiếu nhi  là hoạt động bé tập loại thể dục bất kỳ theo nhạc. Nhạc dành cho Aerobic thiếu nhi gồm nhiều thể loại khác nhau. Bố mẹ có thể gọi là Aerobic là bộ môn nhảy hiện đại hay thể dục thẩm mỹ đều được.

 

Phòng tập Aerobic Hà Nội phù hợp với nhiều đối tượng ở các lứa tuổi khác nhau. Bé có thể tập cường độ thấp hay cao tùy thuộc vào khả năng học và thích nghi. Cho bé đến phòng tập Aerobic Hà Nội là cơ hội giúp bé rèn luyện sức khỏe. Các động tác di chuyển sẽ làm săn cơ ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Điều này rất quan trọng trong việc cải thiện vóc dáng và cải thiện sức khỏe. 

 

Tham gia phòng tập Aerobic Hà Nội không chỉ giúp bé có một sức khỏe dẻo dai mà  còn giúp bé có thân hình cân đối. Quan trọng hơn cả là tới phòng tập Aerobic Hà Nội, bé sẽ có được những giây phút thoải mái, thư giãn bên bạn bè mới.

 

 

Phòng tập Aerobic Hà Nội mang lại lợi ích như thế nào cho bé?

 

 

Hình 2 - Phòng tập Aerobic Hà Nội có phải là nơi mang lại lợi ích hay không?
Những lợi ích môn Aerobic mang là vô cùng đáng kinh ngạc

 

 

 

Có rất nhiều môn năng khiếu khác nhau mang lại lợi ích khác nhau. Bố mẹ có mong muốn cho con theo học một lớp học nghệ thuật nhưng chưa biết chọn môn nào. Vậy hãy thử cho bé tới phòng tập Aerobic ngay  bởi lợi ích mà bé đạt được sau khi tham gia khóa học là không hề nhỏ đâu.

 

Nhiều bố mẹ có kinh nghiệm chia sẻ, các bé hầu hết đều tự tin, trưởng thành hơn sau khi tới phòng tập Aerobic Hà Nội.

 

 

Tới phòng tập Aerobic Hà Nội giúp tinh thần bé thoải mái hơn, có một vóc dáng chuẩn.

 

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân của bé chính là stress. Nếu tình trạng đó kéo dài trong một thời gian, cơ thể bé sẽ tiết ra một loại hormone kích thích thèm ăn. Bé sẽ ăn liên tục, ăn nhiều và hệ quả đó chính là cân nặng của bé ngày một tăng.

 

Việc cho bé tới phòng tập Aerobic Hà Nội giúp tinh thần bé phấn chấn hơn rất nhiều, việc hòa mình vào các điệu nhảy thú vị và âm nhạc sôi động giúp bé quên đi muộn phiền. Đồng thời khi đó, cơ thể bé sẽ tiết ra hormone endorphin khiến bé vui vẻ hơn.

 

Hoạt động nhảy với các động tác nhanh giúp giảm mỡ thừa toàn cơ thể hiệu quả. Các cơ của bé trở nên săn chắc, da dẻ trở nên hồng hào và sáng mịn

 

 

Tới phòng tập Aerobic Hà Nội giúp bé tăng cường sức khỏe.

 

Khi bé tập Aerobic, các bộ phận như chân, tay và lưng của bé hoạt động liên tục. Điều đó sẽ có tác động lớn tới các hệ cơ và hệ tim mạch. Nó giúp  việc hấp thụ oxy dễ dàng hơn, lượng máu tuần hoàn trong cơ thể sẽ nhanh hơn.

 

Đến phòng tập Aerobic Hà Nội giúp bé sẽ giảm nguy cơ các bệnh về tim, phổi, ung thư và béo phì. Tập Aerobic đều đặn còn giúp xương, khớp, cơ bắp của bé luôn khỏe mạnh nữa.

 

 

Tới phòng tập Aerobic Hà Nội giúp bé phát triển nhiều kỹ năng cần thiết

 

 

Hình 3 - Phòng tập Aerobic Hà Nội có phải là nơi mang lại lợi ích hay không?
Bé sẽ được giao tiếp và vui chơi với nhiều bạn bè đồng trang lứa

 

 

Tới phòng tập Aerobic Hà Nội còn giúp bé tự tin hơn, năng động hơn. Điều này tạo cơ hội để bé làm quen với bạn bè và giáo viên. Bé sẽ học kĩ năng giao tiếp mà xây dựng mối quan hệ dần dần. Đây chính là kĩ năng giao tiếp vô cùng cần thiết trong học tập và công việc.

 

Ngoài ra, các kỹ năng mềm sẽ được trang bị để bé vững bước tương lai. Tiêu biểu là kỹ năng làm việc nhóm, giải quyết vấn đề, tư duy và sáng tạo, quản lý thời gian, … Thời gian gắn bó lâu dài sẽ tạo cho bé thói quen tốt, hoàn thiện bản thân.

 

 

Tới phòng tập Aerobic Hà Nội giúp bé cải thiện khả năng ghi nhớ

Bộ môn này là một quá trình học các động tác từ đơn giản đến phức tạp. Bé cần phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân thông qua quan sát bằng mắt. Việc ghi nhớ các động tác sẽ giúp bé cải thiện khả năng ghi nhớ. Việc ghi nhớ tốt sẽ giúp bé về mặt học tập cũng như khám phá thế giới xung quanh. 

 

Bố mẹ có nhu cầu cho con theo học Aerobic có thể đến trung tâm Kids Art & Music Saigon. Trung tâm được đánh giá là nơi giảng dạy chất lượng và uy tín. Chúng tôi rất mong được đồng hành với bố mẹ trong việc nuôi dạy và chăm sóc con cái. 

 

Địa chỉ: Số nhà 20, ngõ 75 Nguyễn Công Hoan, Ba Đình, Hà Nội

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *