Giải đáp những thắc mắc của ba mẹ khi cho bé học múa bale
Có rất nhiều câu hỏi được đặt ra trước và trong khi ba mẹ cho bé học múa bale. Những thắc mắc này thường xoay quanh việc nghi ngờ những lợi ích mà bale mang lại có thực sự đúng hay không? Hoặc khi nào bé sẽ được học đứng bằng mũi chân như vũ công chuyên nghiệp? Và bé có bị chấn thương khi luyện tập hay không?… Nào hãy cùng giải đáp một số thắc mắc của phụ huynh khi cho bé học múa bale nhé!
Bé học múa bale có dễ bị chấn thương không?
Hầu như bậc cha mẹ nào cũng lo lắng việc bé học múa bale sẽ gặp phải những chấn thương không tránh khỏi. Bởi múa bale đòi hỏi bé phải tập luyện từ rất nhỏ, nên nó sẽ chứa đựng nhiều nguy cơ chấn thương. Có rất nhiều kỹ thuật nhảy múa khác nhau yêu cầu những động tác khó. Ví dụ như các động tác xoay người, uốn dẻo, xoạc chân…
Tuy nhiên, ba mẹ đừng quá lo lắng. Khi bé học múa bale, việc được hướng dẫn bởi một huấn luyện viên được tào tạo chuyên nghiệp có kiến thức nền tảng về chấn thương là điều quan trọng nhất. Vì thế, ba mẹ chỉ cần lựa chọn trung tâm học múa bale có tiêu chuẩn giáo viên cao, đội ngũ giáo viên được tuyển chọn khắt khe đầu vào và có kinh nghiệm dạy các bé nhỏ là ba mẹ có thể yên tâm gửi gắm con mình.
Bé học múa bale khi nào có thể tập đứng bằng mũi chân?
Động tác biểu diễn đứng bằng mũi chân được sử dụng cho các vũ công nữ. Động tác này đòi hỏi kỹ thuật khá nguy hiểm. Nếu trẻ cố gắng tập động tác này quá sớm có thể dẫn đến nguy cơ bong gân; tổn thương sụn tiếp hợp tăng trưởng. Đa số các chuyên gia cho rằng các vũ công đã sẵn sàng cho việc tập đứng bằng mũi chân khi đáp ứng được những tiêu chuẩn sau đây:
- Trong độ tuổi từ 9 đến 15 tuổi và 12 là độ tuổi trung bình
- Bé học múa bale cơ bản từ 3 năm trở lên. Và được đào tạo về việc múa chuyên nghiệp từ 1 năm trở lên. Huấn luyện viên phải là người được đào tạo chuyên nghiệp về múa bale. Đủ để nhận định một học sinh đã đủ tiêu chuẩn để làm những động tác của múa chuyên nghiệp hay chưa? Đủ kinh nghiệm luyện tập; có kỹ năng và đủ độ dẻo dai và sức mạnh để đứng bằng mũi chân.
- Xương đủ độ trưởng thành
- Đủ độ khỏe về xương, cẳng chân, hông, bắp chân
- Giữ được tư thế thăng bằng và kiểm soát được tư thế đó
- Được giám sát luyện tập về mức độ tiến bộ trong từng động tác
Bé học múa bale có thể cải thiện được tình trạng xoay người?
Động tác xoay có đẹp hay không còn phụ thuộc vào độ xoay hông của mỗi đứa trẻ. Không phải ất cả các vũ công đều có thể xoay hông được một cách tối đa. Vì họ bị giới hạn bởi cấu trúc giải phẫu của xương. Ví dụ như độ sâu và góc của xương hông có thể ảnh hưởng đến một vũ công có thể xoay xa đến đâu. Tuy nhiên phần lớn các trường hợp đều có thể cải thiện động tác xoay người bằng các bài tập thích hợp. Chẳng hạn như việc duỗi khớp hông và các cơ bắp mặt bên của khớp hông.
Động tác xoay người tối đa cho phép các vũ công có thể đứng bằng chân của mình ở hai hướng ngược nhau trong khi đầu gối vẫn giữ nguyên. Nếu không làm được như thế thì vũ công không thể giữ nguyên vị trí đó hoặc họ buộc phải đánh lừa bằng cách xoay đầu gối hoặc ép phần dưới cảng chân xoay ra ngoài. Khi đó hông, cẳng chân và lưng dưới có thể bị chấn thương.