Tham gia các lớp Nhảy hiện đại giúp rèn luyện thể chất
Trong thời đại công nghệ số và internet phát triển, tình trạng trẻ em lười vận động đang dần trở thành hiện tượng đáng báo động. Có thể dễ dàng thấy được ngoài việc chạy đua với con chữ, phần lớn thời gian rảnh rỗi trẻ nhỏ luôn dùng công nghệ để giải trí. Cơ thể không được vận động nhiều sẽ trở nên chậm chạp, ì ạch thậm chí còn gây ra bệnh béo phì.
Tham gia các lớp Nhảy hiện đại, bé được thực hiện những động tác của cơ thể trên nhiều nền nhạc khác nhau, tùy từng thể loại. Việc này không những giúp đốt cháy calo, tiêu hao năng lượng mà còn giúp cơ thể có phản xạ nhanh, luôn di chuyển không ngừng. Ngoài ra, với những động tác tay, chân, bụng, việc tham gia các lớp nhảy hiện đại sẽ giúp các bé có một cơ thể dẻo dai, săn chắc, dễ dàng nâng cao và phát triển khả năng vận động của bản thân.
Tham gia các lớp Nhảy hiện đại giúp kích thích não bộ
Nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, tham gia các lớp Nhảy hiện đại hai lần một tuần sẽ giúp rèn luyện nhận thức, trí nhớ của trẻ vì loại hình này buộc trẻ phải ghi nhớ và liên tục thích nghi với các động tác mới.
Trong quá trình luyện tập trẻ phải biết cách kết hợp nhuần nhuyễn giữa động tác với âm nhạc, biết lắng nghe giai điệu và tương tác với nó. Điều này lâu dần là một hình thức rèn luyện trí não rất hiệu quả bởi nó buộc trẻ phải ghi nhớ từng nhịp điệu, từng động tác mà thầy cô đã dạy, vừa giúp trẻ rèn luyện được khả năng tập trung và linh hoạt được trong mọi việc.
Tham gia các lớp Nhảy hiện đại giúp trẻ rèn luyện các kĩ năng xã hội
Phương thức trẻ cảm nhận về mọi người và biểu đạt cảm xúc của mình ra ngoài là 1 phần thiết yếu trong việc hình thành nhận thức xã hội và cảm xúc cá nhân. Khi bé trải nghiệm niềm vui thích của việc tham gia các lớp Nhảy hiện đại, chúng sẽ học được cách biểu đạt mình và tương tác với các sự vật, hiện tượng ở thế giới xung quanh.
Ngày nay phụ huynh luôn muốn bảo bọc con mình, tránh cho trẻ tiếp xúc với thế giới bên ngoài vì sợ con gặp nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe,…Việc này không những không bảo vệ được trẻ mà còn ngược lại tạo ra những rào cản như: sự nhút nhát, thụ động, sợ giao tiếp với người lạ…Việc tham gia các lớp Nhảy hiện đại bên cạnh lợi ích rèn luyện sức khỏe nó còn mang lại những lợi ích xã hội không ngờ tới như nâng cao tinh thần đồng đội, kỹ năng lắng nghe, biết tin tưởng, hợp tác và giúp đỡ lẫn nhau…, giúp trẻ không còn rụt rè, sợ sệt trước người lạ mà thay vào đó là mạnh dạn hơn, tự tin thể hiện bản thân trước đám đông.
Tham gia các lớp Nhảy hiện đại giúp trẻ thư giãn sau những giờ học căng thẳng
Bên cạnh những lợi ích to lớn về mặt thể chất, nhảy múa còn đem lại những tích cực về mặt tinh thần. Sau những giờ học căng thẳng mệt mỏi, tham gia các lớp Nhảy hiện đại giúp trẻ thư giãn, sử dụng 1 cách hiệu quả những năng lượng còn dư thừa. Những giờ tập luyện như những khoảng thời gian vui chơi, trẻ được nghe nhạc, được nhảy múa theo ý thích của mình, giúp xua tan những mệt mỏi căng thẳng của những giờ học trước đó. Nhờ vậy, trẻ cảm thấy sảng khoái, hưng phấn, sẵn sàng tinh thần cho những giờ học tiếp theo.
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ tham gia các lớp Nhảy hiện đại. Hi vọng các bậc phụ huynh sẽ có thêm sự lựa chọn trong việc cho con theo học 1 môn năng khiếu trong mùa hè này !!!!