>> Tìm kiếm các lớp học nhảy hiện đại tpHCM cho bé
>> Các lớp học nhảy hiện đại tpHCM mang lại lợi ích gì cho bé?
>> Các lớp học nhảy hiện đại ở tpHCM có gì thú vị?
Lợi ích của các lớp Aerobic cho trẻ mầm non, nhảy Aerobic thiếu nhi (Aerobic Dancing) và lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM dành cho bé
Nhảy Aerobic thiếu nhi, Aerobic cho trẻ mầm non (lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM cho trẻ em) giúp trẻ phát triển cả về vận động, sự dẻo dai, nhanh nhẹn và phát triển khả năng quan sát, trí nhớ thông qua việc ghi nhớ, kết hợp các động tác và điệu nhảy Aerobic.
Không những thế, Aerobic còn là một môn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Trẻ học nhảy Aerobic cũng như trong các lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì. Hoạt động này còn giúp xương, khớp, cơ bắp của trẻ luôn khỏe mạnh nữa đấy ba mẹ ạ.
Khi bé tham gia lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM sẽ giúp bé giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Tại sao lại như vậy?
Các vận động trong những buổi Aerobic dancing trong các lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM sẽ giúp máu của các bé bơm nhanh hơn trong cơ thể và khiến cho trái tim bé đập nhanh hơn. Các hoạt động này cũng làm cho phổi của bé lấy thêm oxy và bé sẽ phải thở nhanh hơn trong suốt bài tập.
Điều này giúp giữ cho tim, phổi, và mạch máu của bé khỏe mạnh. Nó cũng có thể giúp bé giữ hoặc đạt được một cân nặng vừa phải chứ không béo phì. Trẻ em hay luyện tập Aerobic hoặc thường hay tham gia các khóa lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM thường có:
-Tim và phổi khỏe mạnh hơn.
-Lượng mỡ trong cơ thể thấp hơn.
-Xương và cơ bắp chắc khỏe.
-Ít mắc phải các triệu chứng trầm cảm.
-Ngoài ra, bé cũng sẽ khỏe mạnh và ít mắc phải các bệnh mạn tính khi lớn lên.
Tham gia vào các lớp học nhảy hiện đại tại tphcm cho bé hoặc nhảy Aerobic thiếu nhi còn là cơ hội giúp trẻ tự tin, năng động và phát triển các kỹ năng xã hội.
Nếu ba mẹ đang tìm một lớp Aerobic – lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM cho con học, Kids Art & Music Saigon là một lựa chọn đáng tin cậy cho ba mẹ đấy!
Lớp nhảy aerobic thiếu nhi cũng như lớp học nhảy hiện đại tại tphcm của Kids Art & Music Saigon được bố trí như thế nào?
Khởi động:
Ở các lớp nhảy Aerobic thiếu nhi, Aerobic cho trẻ mầm non cũng như lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM cho trẻ: Các bé bắt đầu di chuyển chậm và nhanh dần lên trong khoảng 5-10 phút để chuẩn bị cho các hoạt động mạnh mẽ hơn sau đó. Việc bắt đầu luyện tập hay nhảy thật nhanh, thật nặng ngay lập tức sẽ dễ khiến bé bị chấn thương. Vì vậy, cứ từ từ khởi động cho bé trước khi bắt đầu vào bài tập chính sẽ tốt hơn rất nhiều là vội vàng ba mẹ nhé!
Luyện tập cường độ cao hơn khi tham gia các lớp nhảy Aerobic thiếu nhi, Aerobic cho trẻ mầm non cũng như lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM
Sau khi làm nóng cơ thể, khởi động nhẹ nhàng, bài nhảy Aerobic thiếu nhi, Aerobic cho trẻ mầm non (hay các bài trong lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM cho trẻ) có thể kéo dài từ 20 đến 30 phút.
Nếu bé mới bắt đầu, thầy cô có thể cho bé tập bài tập khởi động dài hơn, bài tập Aerobic chính ít hơn một chút cho tới khi bé mệt thì nghỉ chứ không cần nhất định phải tuân theo số phút gợi ý. Lý do vì cơ thể mỗi bé sẽ có sức bền, sức chịu đựng và mức rèn luyện thể lực khác nhau rất nhiều dù trong cùng một độ tuổi.
Thầy cô sẽ kết hợp một vài động tác Aerobic trong thời điểm này, sau đó dạy các bé một vài kiểu trong các bài nhảy hiện đại để cho buổi học trở nên phong phú hơn cho trẻ đỡ chán.
Các hoạt động làm cho phổi của bé lấy thêm oxy và bé sẽ phải thở nhanh hơn trong suốt bài tập
Thư giãn trở lại:
Thầy cô sẽ dành 5-10 phút cuối cùng của buổi tập nhảy Aerobic thiếu nhi để trẻ thư giãn và làm dịu cơ thể của mình lại, nhịp tim của bé ở lúc này cũng đập chậm từ từ trở lại sau bài tập cường độ cao vừa rồi.
Về các lớp dạy nhảy aerobic thiếu nhi, các lớp học nhảy hiện đại tại TPHCM của Kids Art & Music Saigon
– Các giáo viên được tuyển chọn kỹ lưỡng với trình độ chuyên môn cao, yêu trẻ và giàu kinh nghiệm giảng dạy.
-Phương pháp giảng dạy khoa học và dễ hiểu, giúp trẻ phát triển từng ngày.
-Cơ sở vật chất được trang bị đầy đủ và chất lượng.
-Mức học phí phải chăng và luôn đảm bảo chất lượng ở mức tốt nhất.
Mọi thắc mắc xin vui long liên hệ thông tin chi tiết bên dưới như sau:
|
Cơ sở nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn (Kids Art & Music Saigon) là cơ sở đào tạo chuyên sâu về hội họa và âm nhạc cho trẻ em. Ba mẹ có thể comment, inbox về địa chỉ facebook.com/kidsartandmusicsaigon hoặc đăng ký qua các kênh sau: |