Tác giả: Thuy Quynh Vy
20 Feb 2019
1,896 views

Nhạc hòa tấu piano nhẹ nhàng giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng.

Nhạc hòa tấu piano nhẹ nhàng giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng. Trong cuộc sống đầy lo toan, mưu sinh và tất bật với công việc, con người dễ dàng đối diện với tình trạng căng thẳng, tinh thần mệt mỏi. Như Beethoven từng nói “Âm nhạc là nhà hòa giải giữa cuộc sống thể xác và đời sống tinh thần”, cách đơn giản nhất để con người có thể giải tỏa ưu phiền của bản thân chính là lắng nghe giai điệu của âm nhạc. Trong số đó, hòa tấu piano được xem là thể loại giúp thư giãn nhất.  

>> Địa chỉ học đàn piano Tân Bình

>> Tìm hiểu lớp học piano ở Tân Bình

>> Dạy piano quận Tân Phú

 

Khái quát về đàn piano

Đàn piano là một nhạc cụ rất phổ biến trên thế giới, “Piano” là chữ viết tắt của Pianoforte, ở Việt Nam nó còn được biết với tên gọi là đàn Dương Cầm. Khi một phím được nhấn xuống, nó sẽ di chuyển cái búa đánh vào dây thép âm phía trong, sự rung động sẽ được truyền đến soundboard và khuếch đại âm thanh. Piano là một nhạc cụ linh hoạt và được chơi trong nhiều thể loại nhạc bao gồm nhạc cổ điển, nhạc hiện đại, hoặc Jazz…Ngày nay, piano được sử dụng nhiều trong những bản nhạc không lời, nhạc thư giãn nhẹ nhàng để giúp mọi người giảm căng thẳng, chữa bệnh và trị liệu tâm lý.

Có hai loại đàn piano và mỗi loại khác nhau về hình thức và kích thước:

Vertical – Upright Piano: Professional Upright, Console và Spinet.

Horizontal – Grand Piano: Includes Concert, Living Room, Parlor và Baby Grand. Do kích thước lớn hơn Upright nên Grand Piano thường được đặt trong những phòng khách có không gian rộng. Một điểm nhấn sang trọng rất được ưa chuộng trong các ngôi nhà thuộc tầng lớp thượng lưu.

Hòa tấu piano là gì?

Hòa tấu, một thể loại âm nhạc kén người nghe, nhưng hiện nay ngày càng được các bạn trẻ tìm đến. Một số người cho rằng nhạc hòa tấu nhàm chán, khó nghe…hoặc một số người dù có nghe thể loại nhạc này nhưng lại biết rất ít về nó.

Nhạc Hòa Tấu hiểu cơ bản là nhạc không lời hát, được phối lại một cách hợp lý theo một tông nào đó để nghe thật hay. Nhạc hòa tấu được trình diễn bởi các loại nhạc cụ từ độc tấu, song tấu đến hợp tấu. Chủ thể chính trong một bản nhạc Hòa tấu có thể là piano, guitar, violin,… Đối với hòa tấu piano thì được trình diễn bởi chính “ông hoàng nhạc cụ” piano.

Sự kết hợp của bản chất nhạc hòa tấu cùng với âm thanh nhẹ nhàng của piano hẳn sẽ lưu lại nhiều cung bậc cảm xúc cho người nghe. Bởi vì là thể loại nhạc không lời mà khi lắng nghe, mỗi người có thể chèn vào đó những cung bậc cảm xúc của chính mình, chảy theo dòng giai điệu của tiếng nhạc piano.

Lợi ích của nghe nhạc hòa tấu piano

Nhạc hòa tấu piano có thể mang lại sự hồi hộp, hưng phấn cho người nghe, hay có thể là những bản hòa tấu piano nhẹ nhàng tạo nên sự thoải mái mà không át đi tiếng nói chuyện. Nhạc hòa tấu piano còn giúp giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ đến một cách dễ dàng. Nhạc hòa tấu piano có thể coi là một loại thần dược để chữa trị những vết thương tinh thần mà không có thứ dược liệu nào có thể thay thế được.

  1. Kích thích tế bào não:

Khi chúng ta nghe nhạc, âm nhạc sẽ kích thích đến nhiều phần não bộ khác nhau, thùy não trước và thùy thái dương sẽ bị tác động, nhiều tế bào thần kinh tham gia vào quá trình này đảm nhận những chức năng khác nhau như ( cảm thụ giai điệu, tần suất, cường độ..). Sau đó những phần liên quan đến trí nhớ, tưởng tượng cũng bị tác động. Ví dụ điển hình nhất là đôi khi bạn lại thấy mình thường hay nhẩm đi nhẩm lại một giai điệu đã từng nghe qua dù chỉ một lần và rồi bất chợt thốt lên tại sao mình cứ hát mãi câu này? Giải thích điều này, bài hát đó đã đánh thức phần não bộ trí nhớ và ngôn ngữ của bạn khiến bạn có hành động kì lạ như vậy.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nhạc không lời giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn nhưng tỉnh táo – trạng thái giúp bạn học tập và làm việc có hiệu quả tối ưu. Đồng thời kết quả điều tra cũng cho biết, khi chúng ta lắng nghe theo nhịp điệu đều đặn của thể loại nhạc này, 60 nhịp một phút, nhịp tim, huyết áp và sóng não đều thư giãn theo điệu nhạc. Nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm đi, sóng não beta giảm 6% trong khi sóng não alpha (thích hợp cho học tập và trí nhớ) tăng 6%.

  1. Tăng cường sự lạc quan:

Nghe những bản nhạc có tiết tấu tươi vui, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy lạc quan hơn, yêu cuộc sống hơn vì chính những giai điệu của hòa tấu piano sẽ tác động đến não bộ của bạn tạo tâm trạng hưng phấn tươi vui

  1. Giảm căng thẳng ( Stress ):

Nghiên cứu chỉ ra rằng, những nhịp phách, tiết tấu trong âm nhạc sẽ kích thích sóng não gây ra sự cộng hưởng trong đồng bộ nhịp đập, thúc đẩy tạo nên trạng thái. Những nhịp đập mạnh nhanh sẽ tác động đến sự tập trung, phấn khích. Những nhịp đập nhẹ, chậm giúp não trở về trạng thái bình tĩnh, cân bằng hơn. Vì vậy khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng hãy nghe những bản nhạc nhẹ nhàng để xoa dịu nhé

  1. Nghe nhạc hòa tấu piano cũng giúp giảm đau

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nghe nhạc hòa tấu piano có thể làm giảm đau hậu phẫu và đau mãn tính đặc biệt là sau khi phẫu thuật. Nó không thể thay thế thuốc giảm đau, nhưng sẽ hỗ trợ bệnh nhân làm giảm trầm cảm, khuyết tật và những cơn đau nhẹ.

  1. Giúp thể hiện cảm xúc

Âm nhạc có thể thể hiện những gì chúng ta có thể không bao giờ có khả năng bộc lộ bằng lời nói. Chúng ta có thể phải đấu tranh với sự tức giận, tình yêu, trầm cảm và nhiều cảm xúc khác nhau. Nghiên cứu tại trường Đại học Southern Methodist cho thấy rằng khi nghe nhạc hòa tấu piano, sinh viên đại học dễ giao tiếp và cởi mở hơn. Mọi người đều có danh sách nhạc yêu thích khi họ cảm thấy lãng mạn, lười biếng hoặc kiệt sức. Nghe nhạc hòa tấu piano giúp bạn thể hiện cảm xúc của bạn theo những cách độc đáo.

  1. Giúp hạ huyết áp

Thật thú vị khi khám phá ra rằng bác sĩ tim mạch đã tìm thấy một kết nối giữa bản giao hưởng số 9 của Beethoven và huyết áp. Họ phát hiện ra rằng âm nhạc cổ điển đồng bộ với nhịp điệu tự nhiên của cơ thể và điều đó giúp giữ cho huyết áp ở mức tối ưu.

  1. Giúp giảm cân

Thật khó khăn thế nào khi ăn chậm, nhai thức ăn đúng cách. Chơi nhạc nhẹ và đèn mờ ở các khu vực ăn uống giúp mọi người thưởng thức món ăn của họ nhiều hơn và ăn ít hơn! Đây là kết quả chính của một nghiên cứu thực hiện tại Đại học Cornell.

Bên cạnh đó, nghe nhạc hòa tấu piano còn đem lại vô vàn lợi ích cho bà bầu và trẻ nhỏ,

Kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi

Theo nghiên cứu, ngay từ khi còn trong bụng mẹ, cho bé nghe nhạc có thể giúp cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và khả năng thể hiện cảm xúc của trẻ. Vào tam cá nguyệt thứ ba, hệ thống thần kinh trung ương và giác quan của thai nhi đặc biệt nhạy cảm với các kích thích. Thậm chí, nhiều bé có phản ứng lại với những kích thích đó.

Kết nối cảm xúc giữa mẹ và bé

Cùng nhau nghe những giai điệu du dương, nhẹ nhàng mỗi ngày là cách đơn giản để kết nối tình cảm của hai mẹ con.

Giảm stress cho mẹ bầu

Khi mang thai, cảm giác bồn chồn, lo lắng dễ làm mẹ bầu bị căng thẳng dẫn đến stress. Những lúc như vậy, một bài hát không lời nhẹ nhàng có thể làm dịu tâm trạng của bạn. Thậm chí, nó còn giúp mẹ ngủ ngon hơn nữa đấy! Theo nghiên cứu mới đây, việc chủ động nghe nhạc sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và có nhiều suy nghĩ lạc quan hơn so với những người nghe nhạc thụ động.

Tăng cuờng trí thông minh của trẻ

Âm nhạc có tác động tích cực đến não bộ của trẻ em, giúp mở rộng nhận thức và cảm nhận thông quan các giác quan của bé.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *