Aerobic ra đời như thế nào?
- Môn thể dục nhịp điệu aerobic, được một bác sĩ phát minh ra cách đây gần 40 năm. Nó được nhiều người phát triển thêm và đến thời điểm hôm nay, aerobic không chỉ là các động tác thể dục mà nó còn là sự gắn kết giữa âm nhạc và khiêu vũ.
- Ngày nay, bộ môn thể dục nhịp điệu aerobic, đã trở thành một môn thể thao được ưa chuộng trên toàn thế giới, kể cả lứa tuổi trung niên hay thiếu nhi. Các giải thi đấu aerobic thường xuyên được tổ chức tại các đơn vị cơ sở, trường học và tại các thế vận hội.
- Aerobic khởi đầu từ Gym-jazz hay là jazz-dance. Năm 1968, bác sĩ Kenneth H. Cooper thuộc một quân đội Mỹ, đã phát triển nó thành các hoạt động tập luyện để giữ thân hình săn chắc. Ông viết cuốn sách mang tựa đề aerobic để điều chỉnh việc tập luyện với cường độ thấp hơn nhằm mang lại lợi ích cho tim mạch, đồng thời phát minh ra trắc nghiệm thể lực được gọi là Test Cooper (12 phút).
Tại sao các bé nên học và thi aerobic thiếu nhi tại trường nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn?
Nhằm giúp các phụ huynh và các bé hiểu rõ hơn về bộ môn thể thao khiêu vũ aerobic này, và có nên lựa chọn bộ môn này hay không, thì hôm nay trường nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn sẽ nói đến lý do vì sao ba mẹ nên lựa chọn bộ môn này cho bé?
+ Aerobic là bộ môn dễ học cho các bé
- Đây có thể coi là lý do rõ ràng nhất, khi ba mẹ lựa chọn tập aerobic cho bé. Cho dù là bé có vào sau vài buổi thì bé vẫn có thể theo được lớp 1 cách dễ dàng. thi aerobic thiếu nhi
- Thậm chí có những lúc bé đến muộn, thì lúc trở lại lớp vẫn có thể theo được dễ dàng. Nhịp nhạc đều, cùng với động tác rõ ràng giúp cho các học viên nhí có thể học theo giáo viên 1 cách dễ dàng. Mặc dù vậy, có 1 số bài tập mang tính bắt buộc trong tập aerobic, và bé cần phải tập luyện nó nhuần nhuyễn.
+ Aerobic là bộ môn đạt được sự hiệu quả thi aerobic thiếu nhi
- Khi bé tập aerobic, bé có thể để ý phần bụng của giáo viên, luôn có rất ít mỡ bụng thừa ở đó. Aerobic là 1 trong những bộ môn có tác dụng giảm mỡ bụng rất là nhanh.
- Ngoài ra tập aerobic cũng giúp giảm mỡ đùi và các mỡ thừa ở các chỗ khác nữa. Chính vì sự hiệu quả của nó, nên aerobic luôn được các bé theo học rất lâu dài và rất hạn chế nghỉ tập giữa chừng.
+ Tại trường nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn, có giáo viên hướng dẫn rất chất lượng:
- Giáo viên hướng dẫn luôn là 1 trong những yếu tố quyết định giúp cho bé theo tập bất kỳ bộ môn nào đó lâu dài. Tuy 1 lớp aerobic có thể đông học viên, nhưng bé luôn có những sự giao lưu, hướng dẫn rất cụ thể của các giáo viên và nếu như bé tập 1 mình hay tập những bộ môn không có giáo viên, bên cạnh chất lượng buổi tập không đảm bảo, mà bé còn không có được 1 người luôn động viên bé đi tập.
+ Tại trường nghệ thuật và âm nhạc Sài Gòn có mức học phí ở mức vừa phải và không khí học tập cực kỳ tuyệt vời
- Tại đây các bé sẽ được tập luyện aerobic một cách bài bản, sau đó các giáo viên sẽ tổ chức thi aerobic thiếu nhi dành cho các bé và sẽ có phần thưởng cho các bé đoạt giải, để tạo nên cảm giác hứng thú và tạo được sự cần cù luyện tập trước khi vào bài thi aerobic thiếu nhi của các bé.
- Ngoài việc giáo viên tổ chức thi aerobic thiếu nhi tại trường, giáo viên còn phối hợp để tổ chức luyện thi aerobic thiếu nhi và tiến hành thi aerobic thiếu nhi giữa các trường khác nhau, giúp các bé học được cách nỗ lực, cố gắng trong quá trình luyện thi aerobic thiếu nhi đó.
Kids Art & Muisc SaiGon là cơ sở đào tạo chuyên sâu và sáng tạo cho trẻ em, nơi mỗi cá nhân được khuyến khích và định hướng để phát triển toàn diện.
Các cở sở nghệ thuật của Kids Art & Music SaiGon:
CS 1: 97 Đặng Dung, P.Tân Định, Q.1, TP.HCM
CS 2: 16/2 Hoàng Việt, P.4, Q.Tân Bình, TP.HCM
CS 3: Số 98A, Đường số 12, P.Phước Bình, Q.9, TP.HCM
CS 4: 218C Hai Bà Trưng, Lê Chân, TP.Hải Phòng
CS 5: Số nhà 20 Ngõ 75 Nguyễn Công Hoan, Q.Ba Đình, Hà Nội
CS 6: 68 An Đà, Q.Ngô Quyền, TP.Hải Phòng
CS 7: 94/12 Nguyễn Thế Truyện, P.Tân Sơn Nhì, Q.Tân Phú, TP.HCM
CS 8: A2-05, đường B, Khu dân cư Him Lam Phú Đông, An Bình, Dĩ An, Bình Dương
CS 9: Ô 69 lô 5 khu đô thị Đền Lừ 2, P.Hoàng Văn Thụ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
CS 10: 406 Nguyễn Thị Định, khu phố 1, Thạnh Mỹ Lợi, Quận 2, tp HCM
CS 11: 595/017 Tòa nhà chung cư 88 căn CMT8 phường 15, Quận 10, TP HCM