Ballet là gì
- Ballet là một loại hình vũ kịch có xuất xứ từ triều đình Pháp, dần dần múa Ballet được phát triển tại Anh, Ý và Nga – trở thành một dạng múa phối hợp.
- Ballet là sự kết hợp hoàn hảo của ánh sáng, màu sắc, ngôn ngữ cơ thể và sự sáng tạo vô biên.
- Ở nơi đó, mỗi vũ công thả hồn mình vào từng vai diễn, từ những động tác múa cơ bản nhẹ nhàng nhưng thể hiện trạng thái cảm xúc dưới ánh đèn sân khấu hay phản ánh lại một nền giai điệu âm nhạc. Để có được một bản diễn Ballet hoàn hảo, cần có sự kết hợp cùng với âm nhạc, vì âm nhạc sẽ là nơi đưa cảm xúc của ta thăng hoa, cùng với sự kết hợp với những bước chân của vũ công Ballet sẽ tạo nên một bản Ballet hoàn hảo.
Độ tuổi nào có thể theo học múa Ballet
- Ballet, là một bộ môn nghệ thuật được đông đảo mọi người tham gia, ở những độ tuổi khác nhau và không phân biệt giới tính. Chỉ cần có niềm đam mê là đều theo học bộ môn nghệ thuật này được.
- Đối với các bé nhỏ, thì độ tuổi 3 tuổi trở lên là đã có thể theo bộ môn này, vì tại thời điểm này, cơ thể bé đang trong giai đoạn phát triển, bé rất hay chạy nhảy mà không hề ngồi im một chỗ, do đó cho bé theo học múa là một sự lựa chọn rất hữu ích, nó như là một nền tảng và là một bước đà vững chắc cho bé về sau. múa cơ bản
Các giai điệu nhạc múa cơ bản phổ biến của Ballet
– Waltz of the flowers múa cơ bản
– Swan lake
– Ballet Suite của Peter Tchaikovsky múa cơ bản
– Trois gymnopedies múa cơ bản
– las meninas
– Les Sylphides múa cơ bản
⇒ Việc học múa Ballet từ các bước múa cơ bản đến các bước nâng cao là một lựa chọn vô cùng chính xác, khiến cảm xúc của chúng ta lắng đọng nhẹ nhàng, du dương cùng những giai điệu mà múa cơ bản của Ballet và nhạc múa Ballet mang lại, khiến tâm hồn trở nên thanh thản.
Một vài động tác tự học múa Ballet tại nhà
Bài tập thứ 1:
Bước đầu tiên : Ta đứng thẳng lưng, ưỡn ngực, tay phải vịn vào tường, tay trái giơ cao và tiến hành uốn cong.
Bước tiếp theo : Ta chuyển trọng tâm của cơ thể sang bên phải, khuỷu tay phải uốn cong rồi trở về tư thế ban đầu.
Tiến hành lặp đi lặp lại 8 lần.
Bài tập thứ 2:
Bước đầu tiên : Ta nắm 2 tay vào tay cầm của tủ lạnh, chân phải làm trụ, chân trái hơi co lên một chút.
Bước tiếp theo: Ta tiến hành dùng chân phải làm trụ, chân trái giơ cao lên rồi uốn cong sau đó trở về tư thế như ban đầu.
Tiến hành lặp đi lặp lại 8 lần.
Bài tập thứ 3:
Bước đầu tiên: Ta tiến hành ngồi trên chiếc ghế sofa, chân trái chạm đất và chân phải sau đó co lên.
Bước tiếp theo: Sau đó nâng chân phải lên trong 5 giây, duỗi thẳng chân phải và sau đó hạ xuống.
Bước cuối cùng: Cuối cùng ta đá chân phải sang ngang, chú ý chân phải thẳng.Trở về tư thế ban đầu sau đó tiến hành đổi bên.
Tiến hành lặp đi lặp lại ít nhất 4 lần.